開夜車

這是甚麼樣的研究?
單單比較開夜車與從不開夜車學生的成績能如何反映開夜車的效果?
眾所周知成績好的學生都是著重平日溫習而非臨急開夜車,
怎能把因果倒轉來做結論?
又, 要研究開夜車的效果應比較學生開夜車前與開夜車後的成績,
跟從不開夜車的成績來比較是九唔搭八.

開夜車應付考試效果不佳
(明報) 12月 14日 星期五 05:45PM
美聯社引述調查指出，從不「開夜車」應付考試的學生的成績稍高於「開夜車」的學生。

行為睡眠醫學雜誌一月號表示，科學家研究了紐約北部一間藝術學院的120名學生的情況，得出上述結論；結果顯示，溫習至通宵達旦的學生平均積點為2.9(4點為最高)，從不溫習至通宵達旦的為3.1。

不如看看一個比較 make sense 的研究:

開夜車溫書 記憶力更差
(明報) 02月 13日 星期二 05:10AM
【明報專訊】公開試季節即將來臨，不少莘莘學子靠奶茶咖啡提神，一盡最後全力「開夜車」。不過，哈佛醫學院研究證實，睡眠不足是考試大敵，「開夜車」令記憶力容易消褪，拖累考試表現。

哈佛研究邀請28位人士參加，隨機挑選一半人當日夜晚不可睡覺，另外一半則如常入睡。兩批人翌日同時從一大堆圖像中，辨認前一天曾見過的圖像，結果睡眠不足a的人能記起的圖像較少。研究員及後讓兩批人同時再入睡多兩天，曾「開夜車」的一群，在第二次的測試中稍為改善。

研究論文指出，首次進行測試時，電腦掃描發現睡眠不足的一批人，腦部負責記憶的海馬體活躍程度遠低於睡眠充足者，間接影響腦部的警覺性神經、腦幹和丘腦等部分。